Женская мастурбация от «А» до «Я»

Если у вас нет постоянного партнера, то с помощью мастурбации вы можете снять сексуальное напряжение. Но почему-то среди женщин не принято говорить об этом явлении. Хотя стоило бы напротив, поделиться советами и опытом в этой области.
Как же начать мастурбировать?

Во-первых, необходима соответствующая обстановка. Лучше всего если это будет уютное теплое место, где вы сможете расслабиться и не ограничивать себя во времени. Только так вы сможете получить яркие впечатления. Примите удобную для вас позу. Кому-то удобно лежать на спине, кому-то на животе, кто-то любит мастурбировать сидя, вы должны найти самое удобное положение для вас.
Для начала вам необходимо изучить собственное тело. Снимите с себя всю одежду примите удобную позу и медленно водите руками по телу, когда вы почувствуете легкую дрожи или приятные ощущения внизу живота, значит вы нашли свою эрогенную зону.
После легкой «разминке» можете приступать к половым органам. У многих женщин клитор очень чувствителен, поэтому прежде чем начать стимуляцию клитора поласкайте внешние половые губы, пусть ваше тело привыкнет к вашим рукам. Не заостряйте внимание только на клиторе. Пробуйте стимулировать одной рукой, например грудь, а другой клитор. В зависимости от того где располагаются ваши эрогенные зоны.
Интенсивность движений выберете сами. Кто-то предпочитает легкие круговые, кто-то более жесткие. Пробуйте различные техники.

Конечно, при мастурбации можно пользоваться не только руками, но и другими приспособлениями. Это могут быть перышки, или какие- то кисточки, шелковый платок и конечно же вибратор.

Если вы хотите дольше наслаждаться предоргазменными ощущениями, можете когда почувствуете что он близок, ненадолго прекратить стимуляцию а затем снова продолжить.
Мастурбировать можно не только в кровати, но и например в душе. Струйки воды будут дополнительно ласкать ваши эрогенные зоны. К тому же вода чудесно расслабляет.
Когда вы почувствуете приятные ощущения, легкие сокращения мышц или теплоту, значит оргазм уже на подходе, в этот момент не в коем случае не останавливайтесь, не меняйте тактику, продолжайте делать то что вы делали, только немного интенсивнее.
Конечно вы можете сначала не достичь оргазма, не отчаивайтесь, наберитесь терпения, вам просто не хватает опыта!